Att stretcha och värma upp måste även proffsen göra för att inte bli stela 😉
32 svar till ”Undvika stelhet”
-
Ackja, så lätt det är att glömma att förebygga!
Välkommen hit! Hoppas du får en bra dag!GillaGilla
-
Japp så är det. Synd bara att pojken på bild är så stel och tråkig som person 😉
GillaGilla
-
Just det !! Viktigt för oss alla.
GillaGilla
-
Precis!
GillaGilla
-
-
…nu har jag skrivit 2 gånger men det syns inte ???
GillaGilla
-
Ja det är viktigt! Det finns nog inga stelare än sportpojkar av fotboll eller ishockey!
GillaGilla
-
Stretcha sägs ju vara det viktigaste … ja, förutom uppvärmningen 😉 så här hemma kör vi 2 av tre steg i det här med sportandet – det måste ju räcka?
Bra tolkning av temat!GillaGilla
-
HAHA tur man inte är proffs;-)
Ha en skön kvällGillaGilla
-
Ja visst är det 🙂 Detsamma!
GillaGilla
-
-
Ja, sådant får man inte glömma bort!
GillaGilla
-
Nej då blir man stel!
GillaGilla
-
-
Stretch är viktigt när en är stel! Jag har en besvärlig rygg och det är ett program med stretchövningar som får den att fungera!
GillaGilla
-
Självklart är det så! =)
GillaGilla
-
Till och med Zlatan kan alltså vara stel. Tur att han värmer upp så han kan göra snygga mål :). Gillar din bild.
GillaGilla
-
Tack! Ja snygga mål gör han verkligen 🙂
GillaGilla
-
-
Avis, avis, avis – du fick ju en kanoooonbild på Zlatan;-)
Åsså ska du till VM -nu blir jag ännu mera avis;-)
GillaGilla
-
Helt rätt. Det glömmer vi oftast
Ha en fin dag
MetaGillaGilla
-
Tack detsamma!
GillaGilla
-
-
Helt rätt och så bra fångat av dig!
GillaGilla
-
Oavsett om den mannen stretchar för att bli mjukare i lederna eller är stel i sitt sätt, så kan jag då inte göra annat än beundra hans "go och driv" – tänk att av egen kraft ha kommit så långt i karriären!
GillaGilla
-
Ja jag känner nu att jag kanske inte stretchat alltför väl när jag varit iväg och tränat i veckan, känner mig en aningens stel…
HA en fin dag!
GillaGilla
-
Ja huvudsaken är nog att vi rör på oss 🙂 Detsamma!
GillaGilla
-
Hej,
Välkommen till min blogg!
Jag heter Mia och bloggar om allt mellan himmel o jord. En mix av livets fröjder helt enkelt. Mina intressen är foto, naturen, resor, skriva, vin, matlagning och bakning och självklart min familj. Har två vuxna barn och två barnbarn och min man förstås. Välkommen hit! Min gamla blogg finns på https://miasmix.blogg.se
Mias Mix 
Lämna ett svar till Violen på Brandholmen Avbryt svar