Mias Mix

Yes!

Published by

Mia

den

Idag gjorde jag något jag inte gjort på ett par år och knappt trodde jag nånsin skulle kunna göra igen. Jag var ute o sprang! Har inte kunnat springa på ett par år för en krånglande höft, sen ett ont knä o nu senast en öm fot. Gjort rehab-övningar ca 5 ggr/vecka i ett o ett halvt år nu. Och var så himla sugen på att springa så ringde dottern (=sjukgymnasten) och frågade vad hon trodde. Ja max 2 km sa hon, prova försiktigt. Och det gjorde jag. Gick en halv km som uppvärmning, sprang eller rättare sakt joggade sakta 2 km och sen gick en halv km hem. Kände inget alls medan jag joggade. Nu känner jag lite lite i höften. Får de hur det känns imorn. Men det var underbart skönt o roligt!!!
 

6 svar till ”Yes!”

  1. BP profilbild
    BP

    Perfekt att ha en dotter som är sjukgymnast. Bingo ju:)
    Springa har jag slutat med i samma stund som jag slutade med fotboll. Men jag går två kilometer till/från bussen varje dag. Det får räcka.
    Är stolt över dig oh att det gick så bra:-)

    Gilla

    Svara
  2. Lottisen profilbild
    Lottisen

    Kul att det kändes bra! Hoppas du kan fortsätta, perfekt med en dotter som är sjukgymnast! Har tänkt länge att jag ska sätta igàng och springa men kommer aldrig till skott..

    Gilla

    Svara
  3. paula i pörtet profilbild
    paula i pörtet

    Hej, så roligt för dig att äntligen kunna återuppta en aktivitet som du gillar. Själv hatar jag att springa, har alltid gjort…numera tror jag mest det beror på att mina blodtrycksmediciner påverkar hjärtat så att när jag blir andfådd så pumpar inte hjärtat snabbare utan det blir en konstig känsla i bröstet. Fast det är nog mest bortförklaringar…hoppas träningsvärken inte blev svårare än att du kan fortsätta springa!
    Kram

    Gilla

    Svara

Lämna en kommentar

Hej,

Välkommen till min blogg!

Jag heter Mia och bloggar om allt mellan himmel o jord. En mix av livets fröjder helt enkelt. Mina intressen är foto, naturen, resor, skriva, vin, matlagning och bakning och självklart min familj. Har två vuxna barn och två barnbarn och min man förstås. Välkommen hit! Min gamla blogg finns på https://miasmix.blogg.se

Let’s connect

Nya inlägg